铁

- 释放免疫力

- 肌肉恢复

- 红色血细胞的组成，在整个身体中运输氧气/营养，以帮助能量

锌

-有助于伤口愈合

- 肌肉恢复

- 强力强度免疫系统

克拉夫·杰尔基

那食物是什么？

如何使用它

什么：蛋白质

什么时候：培训后30分钟 - 1小时恢复或零食的一部分

为什么：帮助修复肌肉，让我们感到满意。

有趣的事实！

自90年代中期以来，美国宇航局一直在派遣他们的宇航员达到空间！